Varför man inte ska dricka coca cola

Genom att bromsa ämnesomsättningen går vi upp i vikt och det kommer att kosta oss mer att gå ner i vikt om trenden fortsätter över tid. Och med tendens menar vi att välja en läsk som dryck till måltiderna. Genom att gå upp i vikt och inte omsätta fett och socker bra uppstår problem som övervikt, hjärtsjukdomar, diabetes mm.

Varför skulle du inte dricka Coca-Cola till frukost?

Så det är bättre att inte missbruka dessa drycker, bara för att en produkt säljs betyder det inte att den är fördelaktig. När vi går upp är magen tom eftersom vi inte har ätit något på nästan 10 timmar, eftersom vi ska ha ätit middag ca 2 timmar innan vi lägger oss och vi ska ha sovit mellan 6 och 8 timmar. Bortsett från grunderna för en god vila, kommer vi till frukost, en grundpelare för att möta dagen med energi. Allt utom läsk, energidrycker och alkohol förstås. Detta beror på att Coca-Cola, som är en sockerhaltig och kolsyrad dryck, kommer att få oss att känna svullen och kommer att ge oss mycket gas Förutom att det på näringsnivå inte bidrar med något gott, och frukosten måste ge oss energi i flera timmar. Likaså, att dricka en stor mängd av denna dryck eller andra ökar surheten i magen, vilket till och med orsakar erosion av väggarna i hela matsmältningssystemet. Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik.

Magsjuka: Hjälper verkligen coca-cola? | Hälsoliv

Klicka på för att rapportera ett fel här. Hela vägen till artikel: Livsstil » nyheter » Hälsosamt liv » Varför skulle du inte dricka Coca-Cola till frukost? Din e-postadress kommer inte att publiceras. Index 1 Koks? Nej tack 2 Den bästa frukosten utan läsk. Hur din kropp reagerar på Coca Cola 3 minuter. Det faktum att Coca Cola används för att rengöra fordonsmotorer eller rensa bort stopp i avlopp ger oss en ledtråd till vilka typer av ingredienser den innehåller. Effects of soft drink consumption on nutrition and health: a systematic review and meta-analysis. Am J Public Health. Epub Feb Doyle J, Cooper JS. Physiology, Carbon Dioxide Transport. In: StatPearls [Internet]. Soft drink consumption and risk of developing cardiometabolic risk factors and the metabolic syndrome in middle-aged adults in the community. Epub Jul Erratum in: Circulation.

1. Du går upp i vikt

PMID: Colas, but not other carbonated beverages, are associated with low bone mineral density in older women: The Framingham Osteoporosis Study. Am J Clin Nutr. Gallagher JC. Sodas and colas are associated with an increase in fractures. Dental erosion and severe tooth decay related to soft drinks: a case report and literature review. J Zhejiang Univ Sci B. Analysis of the erosive effect of different dietary substances and medications.

Hur din kropp reagerar på Coca Cola - Steg för Hälsa

Br J Nutr. Epub Jun Diet in subjects with irritable bowel syndrome: a cross-sectional study in the general population. BMC Gastroenterol. Soft drink intake and the risk of metabolic syndrome: A systematic review and meta-analysis. Int J Clin Pract. Epub Jan Interesting Articles.