Hur spelar man smart i badminton

Badmintonspelarna använder en racket för att slå bollen över nätet. Racketen är ungefär 40 cm lång och har ett nät på ungefär 15 cm. Bollen är gjord av mycket mjuk gummi och är ungefär 6 cm i diameter. Den väger ungefär 3 gram. Badmintonspelarna får inte slå bollen i golvet eller i någon av väggarna. De får bara slå bollen över nätet. Om bollen slås i golvet eller i någon av väggarna förlorar man ett poäng. Man får också förlora ett poäng om bollen slås utanför banan. Badmintonspelarna får inte slå bollen med sin hand eller med sin racket utanför banan. Om de gör det förlorar de också ett poäng. Det går inte att returnera bollen med racketen. Bollen måste slås i golvet för att returneras. Badmintonspelarna får inte gå över nätet. Om bollen slås i taket förlorar man också ett poäng. Det går inte att slå bollen i golvet medan man står på andra sidan av nätet. Om bollen slås i golvet medan man står på andra sidan av nätet förlorar man också ett poäng.

Badminton - Allt om Badminton för nybörjare | SPORTZONE

Badmintonspelarna får inte röra någon av de andra spelarna eller deras racketar. Det går inte att slå bollen i golvet medan man står på samma sida av nätet som motståndaren. Om bollen slås i golvet medan man står på samma sida av nätet som motståndaren förlorar man också ett poäng. Det tar ungefär 45 minuter att spela en fullständig match i badminton. Detta innebär 21 poäng för var och en av de två spelarna.

Populära spel

För att vinna en match måste spelaren vinna tre av de fem set som spelas. Varje set vinner den spelare som först når 21 poäng, med en marginal på två poäng. Om det blir kallas det för deuce och då måste en spelare vinna två poäng i rad för att vinna setet. De flesta rackets är gjorda av graphite eller aluminium. De väger vanligen mellan 80 och gram. Badmintonracken har en cirkelformad yta och en oval handtag. Badmintonbollarna, eller fjärilen, är gjord av plast och har en liten metallkärna. Fjärilen väger mellan 4 och 5,5 gram. Det finns två olika storlekar på spelplanen i badminton. Den internationella standardstorleken är 13,4 meter lång och 6,1 meter bred. Den andra storleken, som används i vissa lokala tävlingar, är 12,2 meter lång och 5,18 meter bred. Det blir ett perfekt sätt att kombinera umgänge och motion. Varför inte spela om vilket lag som bjuder alla på middag efteråt? Lycka till och ha så skoj! Öppettiderna kan komma att ändras på grund av helgdagar och utbildningsdagar.

Kortrestriktioner 3D Secure FX valutaomräknare. För anställd. För arbetsgivare. För leverantör. Hitta aktivitet. Logga in. Blogg Läs peppiga artiklar om välmående Epassi. Spela badminton — bästa nybörjartipsen. Så här spelar du badminton. Så här går en match till: Du kan spela badminton som singel två spelare eller dubbel fyra spelare. Om ni spelar en singel används de inre sidolinjerna och de bakre kortlinjerna på planen. I dubbel gäller också de bakre kortlinjerna men de yttre sidolinjerna.

Badminton regler: Så spelar du badminton (med bilder)

Grundgreppen på badmintonracketen är att du håller det som om du skulle skaka hand med någon när du slår forehand med handflatan mot motståndaren , och med tummen upp på racketen vid backhand när du slår med baksidan av handen mot motståndaren. En badmintonmatch spelas tills någon av er vinner två set. Varje set spelas till 21 poäng och måste vinnas med två bollar eller mer. Varje bollomgång inleds med en serve som slås från serverutan, därefter används hela planen. Det är den spelare som senast tog poäng som servar. Du vinner bollen och får poäng när: du slår bollen över nät och den landar på din motståndares planhalva, din motståndare slår bollen utanför spelplanen eller när din motståndare gör något fel enligt reglerna. Du kan slå bollen på olika sätt: hårda smashar; korta lobbar; högt eller lågt; snabbt eller långsamt; med forehand eller backhand. Det som är tjusningen med badminton är att det finns så många olika sätt att slå för att överlista motståndaren.

Spelet handlar mer om att slå luriga slag än att slå hårt och snabbt. Det används vanligtvis två typer av bollar i badminton; de av plast och de med riktiga fjädrar. Fjäderbollar har mer precision och används huvudsakligen i professionella sammanhang men du får ett minst lika roligt och fartfyllt spel med en enkel plastboll. Tips för nybörjaren.

Vad heter slagen i badminton?

Öva grepp och slag innan du börjar spela. Tricket för att få ett roligt spel som pågår länge är att behärska racketen och bollen. Du behöver ingen bana för att öva på det — du kan stå och slå på bakgården, ensam eller med en kompis och träna upp känslan för att träffa bollen rätt. Badminton är en typ av sport där det verkligen kan löna sig att ta en lektion i början. Om du lär dig grunderna med rätt grepp, de vanligaste slagen samt får några personliga tips på hur du förbättrar ditt spel så kommer du garanterat att ha mycket roligare på plan och troligtvis vinna fler matcher. Varför inte passa på att nyttja ditt friskvårdsbidrag till några lektioner?